דיאטת כסאח == אסון ליקראת הקיץ מגיעות אלי בעיקר צעירות ששמות לעצמן מטרה לרדת במשקל ומהר. חשוב להן בעיקר המראה – להיכנס לבגד ים, ולהראות טוב בחוף. ומי שמוכן לעשות הכל בלי להבין מה הנזק הניגרם, נימצא במצב גרוע מאוד עבור גופו בהווה ובעתיד. מהי דיאטת כסאח דיאטת כסאח היא כל דיאטה הממליצה לאכול פחות […]
צרבת מיצי עיכול שעולים בוושט, או מזון שמעוכל חלקית גורם אי נוחות, הרגשת שריפה. הצרבת נובעת מעלייה של חומצות קיבה בוושט. איך נימנע את הצרבת ? נתרחק משוקולדים. לא נגזים באכילת שומנים נתרחק מרוטב שמנת נתרחק מחמאה מחוממת נתרחק מאוכל מטוגן, חריף להתרחק מרוטב עגבניות, עמבה, שום, מנטה, קינמון, חלווה, פיצוחים, קצפות, מרגרינה, חומץ, שום חי, בצל חי, […]