תג ארכיון: מיונז

אויבי המשקל הערמומיים

דיאטת כסאח

אויבי המשקל הערמומיים היום אשמח לתת לכם כמה טיפים על נושאים שלפעמים ניראים לנו כה פשוטים וברורים מאליו אבל הם לא כאלה והם אפילו מקלקלים לנו את הירידה במשקל ולשמור על אורחי חיים בריא לדוגמא – רטבים מנה פסטה ללא רוטב מכילה 300 קלוריות אותה כמות פסטה עם רוטב שמנת המנה נהפכת להיות 800 קלוריות […]